怀孕初期是胎儿发育的关键时期，需要注意以下几点：首先，保持健康的生活方式，助孕括均衡的饮食、适当的运动和充足的休息；其次，避免接触有害物质，如烟、酒、药物等；比较后，定期进行产前检查，以便及时了解胎儿和母亲的健康状况。这些注意事项有助于确保母婴健康，顺利度过孕期。

怀孕初期的注意事项

准妈妈们需要做的是做好孕期饮食调整和健康管理。孕期饮食要注意多吃蛋白质和维生素，尤其要多吃富含维生素B6和锌的食物，如豆类，家禽肉类，鱼虾等。平时也要多运动，但不要过度劳累自己，尤其是月经来潮期间。

准妈妈们要控制体重。妊娠初期体重过重会使孕酮水平降低，反之，体重过轻也会使孕酮水平下降。因此准妈妈们应该按照医生的指示合理控制体重，以尽可能地保持孕酮水平在正常范围内。

准妈妈们还可以在怀孕初期补充孕酮，以维持孕酮水平的正常变化。一般来说，可以通过服用特殊的孕酮补充剂来补充孕酮。但在服用前，一定要先咨询医生，以避免出现过度补充的情况。

准妈妈们应该定期进行检查，以便更好地监测孕酮水平。怀孕初期，准妈妈们可以进行一次全面检查，以检测胎儿发育情况，并通过血液检查来确定孕酮水平。

怀孕初期准妈妈们应该注意保持良好的心理状态，尽量避免焦虑、抑郁等情绪波动，以保持身心健康。

以上就是成功度过怀孕初期低孕酮期的建议。准富强们只要按照医生的指示做好营养饮食调整、保持良好心理状态，控制体重，定期进行检查，补充孕酮，就可以成功度过前月的低孕酮期。