精子卵子优胜劣汰后不一定都是质量好的，因为自然受孕过程中的优胜劣汰的确能淘汰一部分质量差、活力不好的精子和卵子，但是留下来成功受孕的也不一定就是好精子和好卵子。当然，男性的精子通过游走的方式最后与卵子相结合只能代表精子成活度较高，并不能代表精子内部不会出现畸形、染色体异常等先天性问题。一般情况下，能形成受精卵的精子和卵子并不是最优质的，只有质量好的精子和卵子才具备形成受精卵的能力。

精卵优生劣汰后不一定质量好

自然受孕过程中的优胜劣汰的确能淘汰一部分质量差、活力不好的精子和卵子，但是留下来成功受孕的也不一定就是好精子和好卵子。能成功受孕的精子和卵子一般质量都在80%以上，但是男性的精子质量低于80%，即使怀孕导致畸形和流产的现象也非常高。所以并不是能受孕的精子就是好精子。精子在与卵子结合的过程中都是跑得最快的，与卵子相结合，这也是人的一种优胜劣汰的具体做法，这种情况说，相对比较有活力比较大的精子会与卵子结合形成受精卵。

受精卵的精子和卵子不是最优质

一般情况下，能形成受精卵的精子和卵子并不是最优质的，只有质量好的精子和卵子才具备形成受精卵的能力。通常情况下，只有质量好的精子和卵子才具备形成受精卵的能力，如果精子或者卵子的质量比较差，可能无法形成受精卵，还可能会影响受精卵的质量。但如果精子或者卵子的质量比较好，一般可以形成质量较好的受精卵，并且在形成受精卵后，通常可以正常发育成胚胎，不会出现异常的情况。

成功受孕的精子不一定质量好

同房后男性体内的精子会注射进女人生殖器官内，通过子宫到达女性输卵管与卵子相结合然后形成受精卵在子宫内膜中孕育成长，以上所述为怀孕过程。男性的精子通过游走的方式最后与卵子相结合只能代表精子成活度较高，并不能代表精子内部不会出现畸形、染色体异常等先天性问题，部分女性怀孕后出现胎停、流产等不良症状时可能与精子本身存在异常有关，所以只要能怀上不一定都是好精子。

如何成为被卵子相中的精子？

一是要注意健身，保持身心健康，才能够确保卵子与精子健康，只有这样才能够确保精子会被卵子相中；

二是要注意合理的饮食，精子和卵子的发育，也离不开营养的供给；

三是要找准时机，一定要在排卵的时候进行夫妻生活，这样才能够确保一招即中。