在正常情况下，男性的精液在射出体外10～30分钟的时间后，精液就会从果冻状液化成水样液体，这个过程就是精液的液化。

如精液排出体外，超过60分钟仍呈果冻状，称为精液不液化，中医学称之为“精凝”，或归于“精浊”范畴。

不液化的精液内精子凝集成团，不能活动或只能缓慢活动。精子在女性生殖道内的运动明显受阻，也就不能与卵子相遇，从而使受精发生障碍，导致男性不育。

导致“精液不液化的”常见病因

1. 精液不液化最常见的诱发因素是精囊炎和前列腺炎等生殖道感染性疾病，精液的凝固是因为精囊分泌的凝固蛋白，精液的液化是由于前列腺分泌的蛋白酶。所以生殖系统炎症时这两种因子出现紊乱，导致液化异常。

2. 患者体内的微量元素比如镁、锌等缺乏，也会造成精液不液化。锌是前列腺中非常重要的抗感染因子，不但具有抗菌作用，还参与人体内100多种酶的合成。

缺锌时，合成和分泌各种蛋白酶的多种液化因子，也随着降低，导致精液液化异常。

3. 自体因素如体温、睾丸功能、内分泌激素水平的变化会影响精液液化。

4. 中医病因：中医认为“湿热”“痰浊”是精液不液化症的主要病因，而湿热痰浊蕴结、瘀滞精室是其主要病机。本病发病关键在于津液不足、阴虚火旺、精病及血、火热煎灼阴血以及血脉瘀滞，从而导致了血瘀的病理变化。

那么精子不液化怎么办？

1、远离射线射线是一种辐射污染，他的危害也是不可小视的，因为大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。

2、注意居室装修装饰材料中有对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用，它是一种挥发性的有机物，各类装饰材料都不同程度含有。所以在选装饰板材时，一定要选合格的材料。另外，油漆、涂料、黏胶剂也是重要的污染源。房子装修后，最好打开门窗过1个夏季，再搬进居住为宜。长期地接触有害健康，也能杀死精子，造成不育。

3、多参加锻炼研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

4、经常去诊所体检病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

日常应该如何调护

该病的日常调护主要是保持健康的生活方式。

1.注意会阴部清洁卫生，积极治疗附属性腺疾病，避免生殖道感染。

2.戒烟戒酒。忌食辛辣刺激性食品，多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

3.多吃酸性食物，取酸甘化阴之意。

4.常吃牡蛎、白果，有利于精液的正常液化。

5.保持心情舒畅，放松心态精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。