男性试管前该如何取出优质精子？

1、精液标本的运输

精液标本采集后应立即送检，在取精室以外地点采集的精液标本应在30分钟内送至检测实验室，尽量不要超过1小时。运送过程中应保持标本温度在20～37℃。如在寒冷气候时，应将存放标本的容器置于贴身衣袋中运送。

2、精液标本采集前对禁欲时间的要求

禁欲时间的长短会影响精液分析的参数。因此，应向受检者充分告知，精液标本采集前应禁欲至少48小时，但不超过7天。如需精浆生化检查建议禁欲2-7天。同时需注意，遗精一般认为是不的排精，不能作为禁欲天数的计算依据。

3、精液标本采集容器

如需在家中采集精液后送检，则采集容器应为清洁干燥、深度适宜的广口不含杀精剂的容器，如玻璃杯、塑料杯等。

4、精液标本情况的记录

精液标本送至检测实验室时，实验室工作人员应确认禁欲时间、取精时间、标本是否采集完整、取精方法等基本信息。如果射出的精液有部分遗失，该标本不能反映患者精液的真实情况。

取精应注意什么?

取精看似很简单，但稍不留意就可能把病菌传给卵子，或导致取出的精子不合格，而让卵子小姐独守空房，因此准爸爸们在取精时也需要多加注意。

为了取卵当天也能得到理想的精子，首先要做的就是禁欲。要想精子先生体质好，最简单的方法就是禁欲3~7天。如果禁欲不足三天，产生的精子就会较少。如果超过7天，精子又可能会在等待中自相残杀或衰老凋亡。因此时间把握很重要，只有把握好时间，精子们才能活力十足，又多又壮。

除了禁欲外，平时准爸爸们还要注意养成良好的生活习惯，比如不抽烟喝酒、不焗桑拿、不熬夜等。

此外还不能随意吃药及进补，如果不得不吃药，建议咨询正规医院的医生，看服用这些药物是否会造成影响。养成良好生活习惯的时间越长，对精子也越好，因此建议准爸爸们至少提前三个月就养成良好的习惯。

准爸爸去医院前一定要做好个人卫生，医院一般也会为准爸爸准备好冲洗液。拿到取精杯和滴精卡后，准爸爸需要仔细核对上面的专科号和姓名。

进取精室前，最好先排空小便。取精前也别忘记清洗双手，这也是个很重要的步骤。因为取精杯是无菌的，所以只有在射精时才能打开，千万不要让任何东西碰到杯子内部。另外，取精后一定要按窗口上的按铃，并和工作人员核对信息，再在滴精卡滴一滴精液，最后签名确认。走的时候别忘了把门反锁，再把钥匙交给接诊台的工作人员。

除此之外，还需要注意以下几点

尽量收集全部精液，尤其是初始部分，因为这部分精子质量最好。

射出到取精杯外面的精液绝不能回收。

不能用普通避孕套留精，如有需要，可联系工作人员购买专用避孕套。

另外，放松心情也很重要。如果在取精室无法留取精液，可以提前跟男科医生说，只要保证精子在运送过程中不会过冷或过热，运送时间不要太长，就不会影响精子质量。如果有取精失败的经历，最好也提前告知医生，让医生评估是否需要提前取精冷冻。