弱精少精是男性生育力下降的常见原因之一，常常导致精子数量和质量下降，从而影响受孕。对于这种情况，调理和治疗是关键。在这篇文章中，旦旦新生将探讨弱精少精怎么调理以及少精做试管婴儿注意事项有哪些?

弱精少精调理方法有哪些?

1.改善生活习惯:戒烟戒酒，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以增强体质.

2.饮食调理:多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、坚果、动物肝脏等，同时多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋奶等。

3.药物治疗:在医生的指导下，可以使用一些药物来改善精子的数量和质量，如促性腺激素、抗生素等。

4.辅助生殖技术:如果经过一段时间的调理后，精子数量和质量仍然不达标，可以考虑使用试管婴儿等辅助生殖技术。

少精做试管婴儿注意事项有哪些?

1.保持积极心态:在试管婴儿过程中，男性应该保持积极的心态，不要过于紧张和焦虑，以免影响精子的数量和质量。

2.遵循医生建议:在试管婴儿过程中，男性应该循医生的建议，按时进行检査和治疗，以确保整个流程的顺利进行

3.避免暴露于有害物质:在试管婴儿过程中，男性应该避免暴露于有害物质，如放射线、化学品等，以免影响精子的数量和质

4.合理安排性生活:在试管婴儿过程中，男性应该合理安排性生活，不要过于频繁或过度节制，以免影响精子的数量和质量。