试管婴儿只是辅助生殖助孕技术，如果男性朋友存在没有精子，或者女性朋友存在没有卵子的情况，只能选择用精子库中其他健康男性提供的精子或者其他女性在试管婴儿周期中捐赠的卵子进行试管婴儿助孕。
做试管婴儿备孕要注意这些
1、禁止吸烟或饮酒:吸烟和饮酒会对男性精液量、精子密度和活力等造成有害影响，还能引起精子细胞膜的改变和精子 DNA损伤、增加精子 DNA碎片等;吸烟影响输卵管捡拾卵子及受精卵的输送功能。
2、不要长期期露于高热环境:如蒸桑拿、长时间开车、久坐等机会造成睾丸处于温度偏高的环境，这不利于精子的生成，会场致精子质量降低等，甚至精子死亡。
3、避免摄入高剂量咖啡:高剂量咖啡会妨碍卵子从卵巢顺利游到子宫。
4、禁用部分药物:如磺胺类药、激素、镇静药、镇痛药、抗精神病药。
5、禁用润滑剂:润滑剂能杀死精子。
6、控制体重:目前常用体重指数(BMI)来衡量体重是否超标中国女性BMI在18.5~23.9属于正常范围。
肥胖会影响女性促卵泡激素和黄体生成素的分泌、卵泡的募集和成熟，进而影响受孕。此外，肥胖患者体内胰岛素分泌过多，并产生过多的雄性激素，这些激素的改变会影响卵泡发育，甚至导致无排卵的发生。对于肥胖或超重的女性，即使是月经周期正常也会面临受孕困难的问题。肥胖本身与女性不孕的多种因素密切相关，如多囊卵巢综合征会引起女性痤疮、体毛过多、月经紊乱、闭经及不排卵等状况。而对于体重过轻的患者，同样也是会引起促卵泡激素和黄体生成素水平的改变，引发月经失调、闭经甚至无排卵的发生，同时也可能增加不良妊娠风险，如死胎、早产，甚至是胎儿脊柱裂及内脏畸形等。其实，体重问题不单单影响女性受孕，同时也是引起男性不育的重要原因之一。过度肥胖同样也会影响男性的激素水平和精子质量。因此，在备孕过程中，肥胖的男性和女性进行体重调整都是十分重要的。有研究发现，受不孕不育困扰的夫妻，其体重减少 5%~10%，其受孕的概率都会有所提升。
7、避免接触有害化学物质:新装修过的房间中可能含有大量的甲醛或者其他有害有机溶剂;日用品，如指甲油、染发剂等，可能存在有害化学物质超标的问题;有些塑料中含有双酚A(BPA)和邻苯二甲酸盐等化学物质，常见于耐磨的聚碳酸酯塑料水杯、一些罐头食品的蜡质涂层等;生活中常见的杀虫剂及其他有毒物质也要尽量避免接触。
8、避免饮食污染:食用地沟油、过期的食物或者发霉的花生、农药污染的棉籽等压榨的油、各类不达标清洁剂等都会影响男性和女性的生育能力。
9、适度锻炼:研究发现，剧烈运动对女性和男性的生育力都是有不利影响的，这主要由于剧烈运动会导致体内激素调节系统等所需能量的减少。一般认为，在备孕过程中，剧烈运动的时间越久，其备孕所需时间则相对较长，效果反而不好。而相对温和的运动则可以达到较好的备孕效果。因此，在运动的选择方面要注意质和量的关系，尽量选择比较柔和的运动取代部分剧烈的运动。如果在运动方面自己不好把握的话，可以到运动医学科寻求帮助。
一天运动量多少比较合适呢?正常情况下每天要运动30~50分钟比较好，一般可以选择慢跑、游泳、快走、瑜伽，或者跳健身操，最主要的是要选择自己喜欢的运动方式，这样才能坚持的时间更长久。备孕是夫妻双方的事，夫妻双方应一起参与到运动中，这样双方会同时受益，既可以提高卵子质量，也可以提高精子质量，自然胚胎的质量也会有很大的改善。值得注意的是，如果患者本身受到诸如高血压、糖尿病、关节损伤等问题的困扰，建议先咨询保健医生再制订一个适合自己的运动方案。
10、改善生活方式:备孕夫妻应规律作息时间，以免引起内分泌失调。正常来讲，成年人的最佳睡眠时长为每晚8小时。睡眠不足会造成情绪喜怒无常、注意力无法集中、行动较为迟缓及心理压力排解能力的降低。而良好的睡眠习惯和高质量的睡眠对于提高免疫力、增强预防疾病的能力和调整生物钟都是很重要的，这有助于维持身心健康、缓解压力及调节机体性激素等内分泌的规律性。平时有些患者朋友因工作原因会日夜倒班，而这种昼夜节律的紊乱也会通过改变褪黑素(褪黑素是一种通常在夜间释放、有助于睡眠的激素)的分泌，进而影响睡眠质量和月经周期。此外，连续的睡眠缺乏会增加肥胖症、糖尿病及心血管疾病的发病风险，这些都是对生育不利的，而通过小憩等并不能解决睡眠不足带来的危害。
对于受到焦虑问题困扰的朋友，可以考虑通过按摩、瑜伽及冥想等缓解焦虑。将注意力进行转移是最好的解决办法，尽量不要去想那些带来压力的事情，比如“为什么别人容易备孕成功，我总是怀不上?”这只能使问题变得更糟糕。冥想是个不错的选择，考虑让自己置身于一个优美的环境中，积极地调动嗅觉、视觉、听觉及触觉，去感受鸟鸣和水流的声音，并让自己的肌肉不断放松。
现在人们有很多来自工作和人际交往等方面的压力，这些都会影响睡眠。尽可能地把工作进行有序化安排，并分得清事情的主次和轻重缓急，尽量不要将工作和陪伴家人的时间混在一起，也要学会对一些额外的超过自己能力之外的工作说“不”。若是睡眠质量确实得不到改善，可以向医生求助，获得有效的帮助。微量元素的补充:可以补充叶酸和复合维生素等。适当补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形。一般正常每天补 0.4mg 叶酸，如果存在不良孕产史可以每天补充 0.8mg 叶酸，对于存在严重神经管畸形不良孕产史的患者建议每天补充 5mg 叶酸，以提前预防神经管缺陷的发生。
11、夫妻性生活频率:适度进行夫妻性生活，每周3~4次，避免经期性生活，以免产生生殖免疫抗体，从而导致不孕不。
12、优生优育筛查:孕前进行优生优育筛查，比如 TORCH 筛查、生殖免疫抗体的筛查、外周血染色体核型分析、女性卵巢功能评估及男性精子质量评估等。
