众所周知，年龄是影响生育的关键因素，随着年龄的增大，女性卵巢功能下降，卵子质量降低，子宫环境差，盆腔炎症或伴有身体其他疾病等等，导致自然受孕率比年轻女性要低很多，尤其是35岁后这种情况就愈发严重。一般来说，女性的最佳生育年龄是在23~29岁之间。此时，女性的身体各项机能都比较好，孕后恢复也比较容易。而到达35岁以后，女人的生育力就会明显下降，一旦到了40岁，卵巢储备功能差，想要成功怀孕更困难。所以，很多有生育需求的大龄姐妹，不得不“孤注一掷”准备利用试管婴儿技术来助力好孕。

一、为什么年纪越大，越难怀上？

1、高龄导致卵巢功能衰退

女性卵巢随着年龄的增长逐渐失去活力，卵子数量和质量都会下降，使得受精卵形成的机会变得更小。

3、高龄导致子宫环境差

子宫是胚胎生长发育的场所，年龄越大的女性，子宫内膜环境会相对较差些。随着年龄的增长，子宫内膜对胚胎的接受能力也会下降，这使得胚胎在子宫内着床的成功率减少。只有当子宫内膜厚度恰到好处，血流丰富，细胞分裂良好时，才会提高胚胎着床率。反之，则不利于胚胎的着床。

4、高龄女性性激素分泌的变化

随着女性年龄的增长，体内的性激素分泌会失去平衡。而卵泡的生长发育和子宫内膜的周期性变化都与性激素规则分泌相关，激素的变化也会导致受孕也变得极其困难，女性身体的代谢速率下降，慢性疾病和其他健康问题的风险也会增加，这些问题可能会影响受孕和妊娠的成功率。

与男方生殖健康问题有关：男性精子数量和质量也会随着年龄的增长而下降，这可能会影响受精和胚胎发育的成功率。

遗传风险增加：由于每次排卵都会进行一次减数分裂，随着卵巢机能退化，排出卵子的成熟度可能出现问题，排出染色体异常卵子可能性增加。

二、高龄女性做试管婴儿怎么提高成功率？

1、做好全面身体检查

35岁以上女性的生育能力较差、好孕几率降低，比年轻女性更容易遭遇潜在危险，如先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加；怀上有唐氏综合征的宝宝的几率也增大；妊娠综合征如高血压、糖尿病、心血管疾病等的患病率也提高。因此，高龄女性特别需要做好孕前准备工作。

高龄女性做试管婴儿能否成功，取决于卵巢、子宫以及身体其他方面的状况。如果要选择试管婴儿技术来助孕，就要对自己的身体进行一个全面的检查。除了常规妇科、身体检查外，还要进行卵巢功能诊断、B超诊断子宫情况是否适合胚胎着床。所以，为了自己的身体健康以及将来宝宝的健康状况着想，前期的这些检查是不可避免的。在进入试管婴儿治疗周期后，高龄女性应当听从医生的建议和指导，相信医生的专业性，积极配合医生治疗。医院的设备和医疗服务水平、专家的技能和经验，都直接关系到试管婴儿的成功。有经验的医生能够很好的掌握女性在治疗中的每一个环节，根据她们的情况及时适当调整，提高成功几率。

2、做试管婴儿前的月经调理

长期的月经紊乱会造成排卵异常，而造成月经紊乱的原因除了生活环境、情绪、饮食等因素外，妇科疾病也是主要原因，而妇科炎症会影响试管婴儿的成功率。

因此，如果在试管婴儿周前发现妇科炎症，要尽早治疗，调理好月经周期，这样才能保证试管婴儿的成功率。

3、高龄备孕前的卵巢调养

由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心。建议大龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管前期，对卵巢进行养护。

4、女性/男性多吃高蛋白食品

女性在促排卵周期应多吃一些蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等高蛋白食物，这些有助于发育成熟更多的卵泡，男性在取精前多吃高蛋白食品，精子活性更高。

5、改善生活状态

在试管婴儿治疗期间，夫妻双方都应该保持良好的生活作息、早睡早起，避免熬夜，不去喧闹、拥挤的空间，远离不良环境。

在饮食方面，多吃富含蛋白质的食物及新鲜蔬果，保证营养均衡。不要吸烟喝酒，可以适当地做些比较休闲的运动，如瑜伽、散步等。

最重要的是要给自己创造一个轻松愉悦的生活氛围，不要过于紧张。

6、胚胎移植前，调理身体

高龄女性做试管婴儿治疗能走到胚胎移植这一步，这时候的子宫的健康状况更重要了，想要移植成功，那么在移植前的时间可以给自己补充营养，把子宫环境调理到合适移植的状态。

7、心理调节，放松心情

有报道称，由快乐、抑郁以及其他心理状态引发的激素和化学物质的分泌能够影响精子和卵子的质量，所以对待试管婴儿这件事不要过于焦虑，保持积极乐观的心态，有利于提高怀孕的机率。

8、需要提前口服叶酸

高龄怀孕，胎儿神经系统发育异常的几率会增加，而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。因此，女性在试管的准备阶段就要开始口服叶酸，怀孕后的前3个月内也应继续坚持口服叶酸。

三、高龄试管可选择第三代试管婴儿技术

为避免缺陷儿出生，提高试管婴儿成功率，35岁+高龄试管可采用第三代试管婴儿技术，也称胚胎植入前遗传学诊断/筛查。

在胚胎移植前，对胚胎进行基因缺陷检测，排除一百余种遗传病，挑选健康胚胎植入母体。

第三代试管婴儿技术将极大降低出生缺陷率，同时也减少了反复流产给女性带来的身心痛苦。特别注意的是， 虽然第三代试管婴儿可以进行性别选择，但是在我国只有患有特定的一些疾病或缺陷才允许选择。